La vie des Stefs!

Notre vie...dans le Sud et ailleurs!

02 juin 2007

Le Col de Fenestre Bis avec Tom & Alex

Comme quand on aime, on ne compte pas, c'est tout naturellement que nous avons emmené Tom & Alex venus nous rendre visite il y a 2 semaines, au Col de Fenestre que nous avions déjà fait précedemment!
Temps splendide, des chamois, quelques marmottes (mais il fallait avoir l'oeil car elles sont malines, les chipies!) et des bouquetins toujours au rdv, à proximité du Col.

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Et pour ne pas faillir à notre (désormais) tradition (!!), direction la plage pour se baigner en rentrant de la rando!

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30 mai 2007

Graines germées de radis: le résultat

Car vous vous posez tous la question (si si!!):


"quid des graines germées de Stéphanie??!!!"

Hé bien, elles germent!!

Voici les graines germées de radis: notre salade aura un peu plus de piquant ce soir, grâce à elles!

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27 mai 2007

Mes premiéres graines germées!

Aprés avoir (enfin!) goûté aux graines germées grâce au marché Forville, j'ai décidé de m'y mettre...!
Direction: Satoriz, histoire de dégôter un germoir!
Aprés une nuit trempées dans l'eau pour mes p'tites graines (de moutarde, de radis et de blé tendre), direction le germoir, chaque variété a son étage!

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Bon, ben, il n'y a plus qu'à attendre quelques jours pour espérer "récolter" des graines germées!
Pour ceux qui ne connaissent pas les graines germées et leurs intérêts: quelques infos
ici ou ici!

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26 mai 2007

La baisse du Basto

Randonnée du 13 mai 2007:

La baisse du Basto (vallée de la Vésubie, bien sûr!)

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Le lac de la Fous, prés du refuge de Nice, ensoleillé au possible...

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De l'autre côté du refuge, on arrive sur le lac Niré, enneigé et glacé au possible...

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Et la neige ne nous quitte plus pendant un bon bout de temps...Stéf est devant sur la photo. L'objectif a atteindre est droit devant lui et la pente est tellement rude que l'on en est presque à marcher avec les mains... Sans compter les trous que la neige recouvre et les coulées de neige que l'on voit sur la photo!

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A mi-chemin, petite pause pour souffler pour admirer le paysage! En contrebas, les petits lacs (leurs noms?) que l'on peut voir sur la carte ign, aprés le lac Niré.

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Et la délivrance la descente!

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Stéf-l'Aventurier-mouillé-jusqu'aux-genoux devant le lac Autier:

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Et un p'tit tour à la Plage, histoire de se reposer un peu quand même!

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16 mai 2007

Et la marmotte...

A ceux qui se demanderaient si c'est bien celle de la pub... Je ne sais pas, elle n'était pas trés causante...
En tout cas, nous nous sommes retrouvés à un métre l'une de l'autre et ous sommes restés "scotchés" dans cette position pendant une trés longue minute...
Rencontre dans la Gordolasque vers 9h15 dimanche dernier...


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08 mai 2007

Photos de famille à Paris, avril 2007

Quelques photos du week-end à Paris (enfin!) prises lors du week-end du Marathon de Paris:

Retrouvailles le samedi midi en petit comité pour déjeuner ensemble:

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Puis rendez-vous pour le zoo (de Vincennes), histoire de retrouver tout le monde (une trentaine de personnes en tout):

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Enfin, retrouvailles autour de tajines et couscous le soir dans un restaurant, le Tipaza:

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Et pour le plaisir, encore le champion du week-end, lors de l'arrivée:

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Végétation du Cap (d'Antibes) au printemps

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01 mai 2007

Le Col de Fenestre

Enfin!!!!!!!!!!!!..............
Le week-end dernier fut l'occasion de notre 1ére randonnée de l'année, toujours en Haute Vésubie. Et notre choix s'est porté sur le Col de Fenestre (2474 métres).

Ci-dessous le parcours:

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Nous n'avons pas pu faire la petite option Cime Ouest de Fenestre à 2662 métres, car comme vous le verrez sur les photos, il y avait de la neige (parfois même beaucoup!), on s'enfonçait la jambe à 50 cm au moins, donc ça risquait de devenir dangereux!

Point de départ: le refuge de Notre Dame de Fenestre, à 1903 métres, balise 357.

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Comme d'hab', lever à 6 heures, départ à 7h15 (on est parti en retard,...) et arrivée au refuge à 8h30/9h (Là, on n'a pas regardé nos montres...). Et temps splendide!!!

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Petites pensées sauvages:

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Stéf est déjà bien loin!!

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1ére recontre de la rando avec un chamois:

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Un autre chamois bien sympa nous a ouvert la route sur plusieurs minutes:

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Des chamois à ne plus savoir ou donner de la tête!

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Premiére rencontre avec de la neige, prés d'une petite cascade:

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Premiére rencontre avec ma premiére marmotte (!!):

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Paysages toujours aussi impressionnants:

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Le Col de Fenestre, droit devant:

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Le début de la neige:

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Je sais qu'on le voit mal, mais devant sur la droite, c'est le lac de Fenestre, juste avant la montée vers le col:

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D'un peu plus prés. La glace a commencé à fondre.


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Le lac vu de la montée vers le col:


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Stéf en pleine observation... Mais que peut-il bien observer?

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... des bouquetins...!!!

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Quand je vous disais qu'il y avait de la neige!!

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On a reussi à approcher les bouquetins d'un peu (beaucoup) plus prés:

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Le col est à portée de vue:

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Et on y est!

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Aprés la pause du casse-croûte... et une mini-sieste, nous redescendons, laissant quelques bouquetins finir la leur (de sieste!). Peu de photos ont été prises sur le début de la descente en direction du pas des ladres, à cause de la neige... Il fallait se concentrer pour essayer d'éviter les trous (qu'on ne pouvait voir qu'une fois le pied dedans!!)

Sur cette photo, stéf en a déjà jusqu'au genou!
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Histoire de se reposer un peu de cette petite rando, nous avons fini cette journée par une petite bronzette sur Bijou Plage à Cannes...

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Il y a des week-end comme ça... C'est vraiment trop dur, la Côte d'Azur... ;°)

 

Posté par LesStefs à 17:55 - Les randonnées - Commentaires [3] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

18 avril 2007

Il est venu, il a vu, il a vaincu!!!

Allleeeeeeezzzzzz Stéphaaaaaaaaaaneeee!!!

Enfin, le Marathon de Paris est fini et le champion est revenu de la capitale heureux d'avoir terminé son premier Marathon!!

L'heure du réveil: 5 heures! Dur, dur!! Pour ma part, je me suis levée un peu plus tard et j'ai retrouvé notre Stéf  en pleine lecture du petit guide du Marathon...à 5h40, la preuve:

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(Ne cherchez plus ce superbe sweat vert dans son armoire, car il l'a jeté au départ du Marathon!!! ;°))

Ayant dû repartir de trés bon matin pour notre chére région (hé oui, je retravaillais lundi...), les photos qui vont suivre nous ont été gracieusement envoyées par mon Papa (Merci, Papa!):

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A l'arrivée, un comité familial l'attendait!!!

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Son temps:4 heures 5 minutes 21 secondes
La température extérieure à Paris: plus de 25°...


Posté par LesStefs à 20:48 - Stef, The sportif... - Commentaires [4] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

08 avril 2007

Ca approche...

Allez Stéf!!!

Derniére ligne droite avant le Marathon de Paris!!!!!.....Et avant le grand rassemblement familial organisé pour l'occasion!

Nous serons une bonne vingtaine pour t'encourager!! (Ca met la pression, hein???!!!)


En attendant, on (le champion et sa plus fidéle supportrice) profite du grand week-end pour se reposer...

bob08

Allez Stéphaaaaaaaannnnnnnnne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté par LesStefs à 10:00 - Stef, The sportif... - Commentaires [3] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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